Dereotlu Muffin

Faydaları saymaklar bitmeyen dereotlu muffin

0 66

Bir çok anne için bu hafta ara tatil var, cocuklar evde.

Dışarıda bir planınız yoksa, tam da rüzgarlı ve yağmurlu bu kış gününde evde çocuklarla mutfaga dereotlu muffin yapmak için girmenin tam sırası.

Yardımcıları iyi seçmekte fayda var.

Mutfakta bu tarz çırpmalı karıştırmalı tarifler için her zaman Tefal Masterchef kullanıyorum. Çünkü küçükken kucağımda, büyüdükten sonra da yanımda Poyraz ile ilgilenirken sadece malzeme eklemek çok kolayıma geliyor. Ben ekliyorum o karıştırıyor böylece işim çok daha çabuk bitiyor.

Dereotlu muffin harika bir atıştırmalık olabileceği gibi bence kahvaltıda değişiklik arayan mini gurmeler için de ideal.

Dereotunun faydaları saymakla bitmiyor!

Dereotu, fosfor, bakır, magnezyum, A ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve çinko yönünden çok zengindir. Ama dereotunun faydalarını araştırıken sakinleştirici etkisi olduğunu ve uykuyu desteklediğini öğrenmem de güzel oldu. Evin en kuduk saatleri olan yatmadan önceye birer tutar dereotu mu yedirsek çocuklara:)

Dikkat: İnek sütü 1 yaşından önce yasak biliyorsunuz. 1 yaş altı mini gurmeler için bu tarifte sütü yoğurt ile değiştirmenizi öneririm.

Gerekli Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1 çay bardağı yogurt
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 1 çay bardağı mısır unu
  • 100 gr lor peyniri
  • 1 yemek kaşığı ince kıyılmış dereotu
  • 1 paket kabartma tozu

Hazırlanışı

  • Yumurta ve yoğurdu güzelce çırpın.
  • Ardından sütü de ekleyip çırpmaya devam edin.
  • Tam buğday unu ve mısır ununu da kabartma tozu ile birlikte ekleyip çırpın.
  • En son lor peyniri ve dereotunu ekleyin ve karıştırarak muffin hamurunuzu tamamlayın.
  • Muffin kaplarına yerleştirip 180 derecede 25 dakika pişirin.
Bunları da beğenebilirsin
Yandex.Metrica