Ispanak yedirmek hiç bu kadar keyifli olmamıştı!
Daha fazla oku...
Mini Gurme Tarifleri
Yemek Tarifleri
O her şeyi yemez içmez, anneler de pes etmez. Mini Gurme’ler için sağlıklı, lezzetli anne tarifleri.
Göz sağlığımızı koruyan çorba
Haftaya güzel bir çorba tarifi ile başlamak istedim. Limonlu, kerevizli mis gibi bir sebze çorbası. Hem de rondodan geçmediği için mini gurmelere çok değişik geleceğine eminim. Bu çorbada kereviz ve havucu birlikte kullandım. Hem tad olarak bibirlerine çok…
Daha fazla oku...
Pırasadan cips olur mu?
Sebze yemek bir çok mini gurme için sorun biliyorum. Hemen bütün kış sebzelerini bir şekilde yedirmeyi başabiliyoruz. Mesela lahanadan sarma yapabiliyoruz, karnabaharda köfte yapabiliyoruz. Ama pırasanın çok fazla alternatifi yok. Çorbaya eklenebilir, böreklere…
Daha fazla oku...
Sebze ve meyveleri neden mevsiminde yemeliyiz?
Neden sebze ve meyveleri mevsiminde yemeliyiz ile ilgili bir yazı okumuştum. Yazıda sebze ve meyvelerin, doğanın zor koşullarına karşı yine de var olduğundan bahsediyordu. Örneğin yazın ortasında güneşin altında oluşan ve büyüyen karpuz, hem…
Daha fazla oku...
Yabanmersinli toplar bomba gibi bir tarif oldu. Çünkü içine A,B,C vitaminleri, selenyum, magnezyum, fosfor, bakır, çinko gibi önemli besin öğelerinden çok zengin olan yabanmersini de ekledim.
Daha fazla oku...
Fotoğrafını gördüğünüz bardağın içindeki sıcak çikolata gibi gözükebilir. Ama sadece sıcak çikolata değil, zencefilli sıcak çikolata. İçinde şu mevsim hepimizin ihtiyacı olan çok şey var aslında.
Daha fazla oku...
Kim çikolata sevmez? Büyükler küçükler, hatta ben bile çikolatasız yaşayamam diyebilirim mesela. Ancak konu mini gurmeler olunca, verdiğimiz bir kare çikolata bile içimize dert oluyor biliyorum.
Daha fazla oku...
Uzun pazar kahvaltılarında çeşit arayanlar için harika bir kahvaltılık sos tarifim var. İster kahvaltıda ister arada ekmeğe sürüp yemelik harika bir tarif.
Daha fazla oku...
Bir çok anne için bu hafta ara tatil var, cocuklar evde. Dışarıda bir planınız yoksa, tam da rüzgarlı ve yağmurlu bu kış gününde evde çocuklarla dereotlu muffin için mutfaga girmenin tam sırası.
Daha fazla oku...
Tavuklu nohut köftesinde bulunan tavuk ve hindi etinde demir zengin olduğu gibi, kurubaklagiller de demir yönünden zengindir. Bir de içine hem E vitamini hem de demirden zengin buğday ruşeymi ekleyince bu tarife demir deposu demek daha doğru olur.
Daha fazla oku...
1 elma rendesi,
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi,
1/2 çay bardağı damla çikolata,
1 çay kaşığı tarçın,
4 adet ceviz,
1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi,
Az süt
Tüm malzemeleri rondoya koyun ve çalıştırın.…
Daha fazla oku...
Mandalinalı kek için gerekli malzemeler nelerdir? Mandalinalı kek nasıl hazırlanır. Mandalinalı kek için gereken malzemeler ve hazırlanışı.
Daha fazla oku...
Şekersiz de yapılabilir muffinler! Bu lezzetli mi lezzetli mini şekersiz muffinleri hem şekersiz yaptım hem de içine yulaf koydum. Böylece bizim evde ‘’cok tatlı yedin bırak evladim elindekini’’ kavgaları da azalmış oldu.
Daha fazla oku...
Mini gurmeniz balık yemiyorsa, vitaminlere balık yağlarına başvurmadan önce bir de balık çorbasını denemenizi tavsiye ederim.
Daha fazla oku...
Hafif tatlı olan, faydaları saymakla bitmeyen keçiboynuzu tozunu, keçiboynuzu tozlu kurabiyeyle denemenizin zamanı gelmedi mi?
Daha fazla oku...
Hurmanın doğal bir tatlandırıcı olarak kullanılabileceğini biliyor musunuz? Hurma ve muz ile tatlandırdığım yulaflı pudingi yemeye doyamayacaksınız.
Daha fazla oku...
Çorbanın en vitaminli hali. Bence sebzeyi çocuklara yedirmenin en pratik yolu sebze çorbaları.
Daha fazla oku...
Brokoli içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
Daha fazla oku...
Keklerinizi şeker yerine tatlı meyve püreleri ile de tatlandırabilirsiniz
Daha fazla oku...
Varsın kuru fasulye yemeğini yemesin, biz de kurufasulye unundan ekmek yapar yediririz! Peki kahvaltıda sadece kuru ekmek mi kemirmek istiyor? İşte size kurufasulye unundan ekmek.
Daha fazla oku...