Nar hakkında bilmemiz gerekenler

Kış aylarının vazgeçilmez ve lezzetli meyvesi olan narın, bir de besin özelliklerini öğrenmek ister misiniz?

• Lezzetli bir meyve olmasının yanında besin değerleri açısından da oldukça yararlıdır.
• Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyvedir.
• B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de barındırır.
• Yüksek antioksidan içerdiği için bağışıklık sistemimi güçlendirir.
• Özellikle okula giden çocuklarım mönülerinde mutlaka olmalıdır.