2 Yaşındaki Mini Gurmeler için Örnek Menü

Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Dün 2 yaşındaki mini gurmenizin 1 günde alması gereken besin gruplarından bahsettik. Peki bu besin gruplarını nasıl alacak sorusu geldi çoğunuzun aklına. Bu yayınladığım örnek menü ile mini gurmeniz dün bahsetiğimiz bütün besin gruplarını tüketmiş ve yaşına göre gereken kalorisini almış olacaktır. Bu menü tamamen örnek bir menüdür.…

2 Yaş Beslenmesinde Besin Grupları

Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Geçtiğimiz 2 hafta boyunca hem 0-1 yaş beslenmesini hem de 1 yaşında mini gurme beslenmesini, besin grupları, örnek menüler, örnek tarifler ve hatta hem psikolog hem de çocuk doktoru gözü ile inceledik. Bu hafta da 2 yaş mini gurmelerinin beslenmesinden bahsedeceğiz ve örnekler vereceğiz. İlk olarak 2 yaşındaki…

Fırında Kabak Mucver

Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; 2 yaş beslenmesini anlattığımız bu haftada çok güzel bir sebze tarifi vereceğim size. Bu tarif ve yanında yenecek 1 kase yoğurt ya da ayran sayesinde mini gurmeniz 1 gün içerisinde alması gereken besin gruplarından hemen hepsinden almış olacaktır. 3 adet kabağı rendeleyip suyunu iyice sıktım. Sonra kabağıma yarım…

24- 36 Ay Bebeklerde Beslenmenin Ruhsal Gelişim Üzerindeki Önemi

Uzman Psikolog Özge Özcan @ozgeonerozcan diyor ki; Bebeğiniz 24-36 ay arasında aşırı bir inatlaşma gösterirken, annenin her söylediğine hayır diyerek, beslenmeyi reddeden krizler ve ardından gelen öfke nöbetlerinin sıklıkla görüldüğü davranışlar sergileyerek, bebeklikten çocukluğa geçişe hazırlanmaktadır. Bu dönemde çocuğunuz kendi kimliğini oluşturmaya ilişkin farkındalığa ulaşmaya çalışırken bu durumu da anneye kabul ettirme uğraşındadır. Tüm yaptığı…