Nar hakkında bilmemiz gerekenler

0 53

Kış aylarının vazgeçilmez ve lezzetli meyvesi olan narın, bir de besin özelliklerini öğrenmek ister misiniz?

 

  • Lezzetli bir meyve olmasının yanında besin değerleri açısından da oldukça yararlıdır.
  • Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyvedir.
  • B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de barındırır.
  • Yüksek antioksidan içerdiği için bağışıklık sistemimi güçlendirir.
  • Özellikle okula giden çocuklarım mönülerinde mutlaka olmalıdır.

 

Nar kullanabileceğiniz mini gurme tariflerine göz atmak ister misiniz?

 

- Advertisement -

Bunları da beğenebilirsin

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.